Depressão pós-parto

Hoje acordei pensando nisso: falar sobre depressão pós-parto (DPP). 
Pessoal o assunto é sério e real, a DPP é uma depressão moderada ou grave que pode acometer mamães logo após o parto ou até um ano depois. 

 Porque? 

 Os níveis hormonais sofrem muitas modificações ao longo da gravidez e após o parto, isso leva a alterações de humor, além dessas alterações hormonais tem outros fatores que podem influenciar essa mudança de humor, tais como privação de sono, falta de liberdade, mudanças no corpo, falta de tempo, alteração nas relações sociais, medo de não ser boa mãe, etc. 
 A sensação de ansiedade, irritação, tendência a chorar e inquietação é algo comum na primeira ou na segunda semana depois do parto. Esses sentimentos são muitas vezes chamados de pós-parto ou "depressão pós-parto". Esses sintomas quase sempre desaparecem logo sem a necessidade de tratamento. A depressão pós-parto pode ocorrer quando a tristeza após o parto não desaparece ou quando os sinais da depressão aparecem um mês após o parto. 

 Alguns fatores que podem aumentar a chance de ter DPP:

• Alcoolismo, consumo de drogas e fumo (além de tudo ainda faz mal ao bebê);
• Gravidez não planejada;
• Ter menos de 20 anos;
• Já tiver apresentado quadro de depressão, transtorno bipolar (por exemplo, maníaco depressivo) antes da gravidez, incluindo depressão em uma gravidez anterior;
• Tiver passado por algo difícil durante a gravidez, incluindo uma doença, a morte ou doença de um ente querido, tiver passado por um parto difícil, de emergência ou prematuro, ou o bebê apresentar alguma doença ou anomalia;
• Algum parente próximo com depressão ou outro transtorno de ansiedade;
• Problemas financeiros;
• Falta de apoio familiar;
• Problemas no relacionamento ou ser mãe solteira. 

Sitomas:

Os sintomas são os mesmos de uma depressão comum, além de tristeza e depressão pode-se observar alguns dos seguintes sintomas:

• Agitação e irritabilidade
• Falta de apetite
• Sensação de inutilidade ou perda
• Sensação de reclusão ou desconexão social
• Falta de prazer em todas ou quase todas as atividades
• Falta de concentração
• Falta de energia
• Problemas para executar tarefas em casa ou no trabalho
• Sentimentos negativos em relação ao bebê
• Ansiedade considerável
• Pensamentos sobre morte e suicídio
• Problemas para dormir

Uma mãe com depressão pós-parto também pode:

• Ser incapaz de se cuidar ou cuidar do bebê
• Ficar com medo de ficar sozinha com bebê
• Ter sentimentos negativos em relação ao bebê ou até pensar em machucá-lo (embora esses sentimentos sejam assustadores, essas ações raramente são executadas. Fale sobre isso com o seu médico imediatamente.)
• Preocupar-se demais com o bebê ou ter pouco interesse no bebê

Peça ajuda:

Ligue para seu médico se perceber qualquer um dos seguintes sintomas:

• Sua tristeza não passa duas semanas após o parto
• Os sintomas de depressão ficam mais intensos
• Sintomas de depressão aparecem a qualquer momento depois do parto, até meses mais tarde
• Você tem dificuldade de executar tarefas domésticas ou profissionais
• Você não consegue cuidar de você ou do bebê
• Você pensa em se ferir ou ferir o bebê
• Você desenvolve pensamentos que não são baseados na realidade ou começa a ouvir ou ver coisas que outras pessoas não veem

Não sinta medo de buscar ajuda imediatamente caso se sinta impotente e acredite que possa causar danos ao bebê.