Estrias II! Comparação das primeiras impressões entre mustela e luciara!

Como já falei anteriormente no post sobre Dersani que você pode ler clicando aqui, eu recebi a visita das estrias beeeeeeem antes da hora e por sorte e um pouco de zelo que me arrependo não ter tido desde o início, elas não aumentaram, até melhoraram muito, mas como eu ouvia falar muito nesses cremes, comprei o luciara pra começar a testar.

Realmente o creme é ótimo, um pouco caro, mas o mustela é mais ainda, porém ele tem uma textura bem semelhante a de uma pomada, achei meio cansativo espalhar e como ele é muito denso acaba não rendendo muito, um tubo vai embora rápido dependendo da área que você vai hidratar. E como precisamos hidratar coxa, bunda, barriga, peito... Já viu né?
Com relação as estrias, ele certamente deve ajudar a evitar, mas não notei melhora nenhuma nas que já tinha, então acho que pra PREVINIR ele até que faz um bom trabalho, combater não, e as minhas estão vermelhas, preciso lutar enquanto há esperanças pra amenizar! :)

Bom, mustela já é referência, né? Eu não preciso nem falar muito, vou falar do que percebi EM MIM!
Minhas estrias estão mais finas, continuam lá, vermelhas, mas em um mês já notei a diferença! Quanto ao preço? Sim, é caro, mas comparando a textura e facilidade de espalhar dele e do luciara ainda acho que compensa, porque o mustela rende muito mais. Eu aprovei, apaixonei e faço cortes nos gastos pra sobrar o da mustela se preciso for, porque realmente ele tá me dando esperança, até as brancas acho que disfarçou mais! :O


Minha conclusão? Bom, pra mim, não compensa comprar o luciara, eu ainda amo o Dersani. Estou passando o Dersani onde não tem estrias, pra previnir, e nas minhas estrias de estimação uso o mustela! As melhoras são notáveis e assim eu to levando. :)

Axilas escuras? Elas podem estar carentes!

Porque as axilas podem estar carentes? Simples! A gente sempre lembra de hidratar perna, braço, peito,

pescoço... Mas a grande e esmagadora maioria (na qual me encontro), esquece das pobres axilas!

Axila também resseca, a gente anda e fricciona a pobrezinha, tudo isso ajuda a escurecer! Seu caso pode ser esse? Então a dica é simples: HIDRATE!
Como eu descobri isso? Minhas axilas nunca foram clarinhas, sempre vivi lutando com elas, mas nunca foi disciplinada, esquecer de passar cremes é comigo mesmo, passo uns 3 ou 4 dias na maior empolgação, depois esqueço! Na gravidez a tendência é escurecer mais, mas tenho notado o inverso, a minha tá mais clara! Porque? Porque tudo que eu passo pra as estrias eu passo na axila também porque tem uma danadinha de uma estria perto do peito e levanto o braço pra ver, aproveito e meleco tudo que vejo pela frente, e tenho lembrado direitinho de hidratar a pele com medo de aparecer mais estrias do que já apareceu no início!
O que já usei: Dersani (meu querido, amado e idolatrado óleo que me ajuda muito nas benditas (MALDITAS) estrias, tem até um post aqui), e luciara, que tenho alternado com o dersani. Então minha conclusão é: Hidrate, mas hidrate com coisas boas! Lubrifique bem, e faça diariamente!

Enxaqueca crônica na gravidez! É possível passar por ela sem medicação?

Enxaqueca crônica na gravidez! É possível passar por ela sem medicação?

Sofro de dores na cabeça desde os 10 anos de idade. Após o casamento as crises tornaram-se mais frequentes e insuportáveis. Realizei vários exames e foi constatado o que eu já sabia enxaqueca crônica hereditária. Dei graças a Deus por não ser nada mais grave como um tumor, no entanto, os médicos diziam que nada poderia ser feito além de tentar controlar as crises com medicação e algumas mudanças na alimentação.

O fato é que elas se tornaram muito fortes ao ponto de várias vezes ter cometido a loucura de ingerir muitos remédios para tentar aliviar a dor, resultado, acabava indo parar no hospital, correndo o risco de ter uma parada cardíaca por excesso de medicação.

Enfim, um dos meus maiores receios em engravidar era não resistir à medicação forte para que a dor pelo menos aliviasse. Ficava imaginando como seria ter alguém dependente de mim se nas crises me desligava do mundo de tanta dor.

Confesso a vocês que a ansiedade era muito grande, mas o desejo de engravidar também, então, resolvi encarar esse desafio.

Não foi fácil, até a 15ª semana tive crises terríveis, ficava de cama, realizando compressas de gelo ou água morna, colocando rodelas de batatas geladas na testa, vômitos e mais vômitos de tanta dor, quarto escuro e me segurando para não tomar os remédios (Tylenol DC e água para mim é a mesma coisa), porque não queria correr o risco de prejudicar o bebê. Sem falar no trabalho que não  poderia deixar de ir. Dias difíceis ...

Percebi então que todos os meus medos deram espaço para esse sentimento de carinho e proteção que a mãe tem por seu filho, mesmo quando este, ainda está em formação no seu ventre.

Não foi fácil, mas foi possível, hoje as crises deram lugar para dores de cabeça praticamente diárias, mas bem mais brandas e leves, acredito que até passei por uma desintoxicação , dores essas que hoje me permitem trabalhar, conversar, ter uma vida social e preparar a casa para a chegada da minha doce HELENA sem precisar me medicar.

Vale à pena tentar!

Abraços

DESAFIOS DA AMAMENTACAO

A  amamentacao e um assunto de importancia em grande escala mundial, visto que e de tema abrangente por se tratar de um assunto importante para a saude dos nossos filhos. Sao muitas as informacoes inerentes e/ou vinculadas a este, sendo assim tentarei ser mais clara e objetiva possivel.

Para comecar, vou ser bem sincera e dizer que amamentar nao e tarefa facil, principalmente nos primeiros dias de vida do recem nascido, dizer que sera como aqueles comerciais de marca de absorvente onde aparecem as mulheres felizes e sorridentes..... Nao, no inicio, muitas vezes nao e assim, mas posso afirmar que sera a experiencia  mais importante e estimulante da vida da mamae, pois o que importa e proporcionar o bem estar do serzinho que tanto se esperava nao e ? Essa experiencia sera algo alem do que voce possa explicar e/ou expressar.

Quando o bebe esta no utero materno, o seu sistema imunologico e vinculado ao da mae. Seu filhotinho e um ser esteril, ou seja, completamente livre de germes e/ou  bacterias, sendo assim quando acontece o nascimento ele obrigatoriamente entra em contato com esses agentes que nao sao "perigosos". 

TA!!  E DAI?

Quando o obstetra e/ou pediatra te entregar o seu filho ainda na sala de parto que e o correto a ser fazer, a nao ser que ocorra alguma intercorrencia que impossibilite do bebe esta com vc nesse momento, voce provavelmente estara aos prantos, carregada por diversos tipos de emocoes e sentimentos, mas se segura mamae, o bebe vai precisar de voce. Logo que voce der aquela apreciada no rostinho da sua criatura, nao perca tempo nao, coloque-o (a) em contato com voce, isso mesmo, pele a pele, essa acao promovera a contaminacao de germes e/ou bacterias da propia mae, porem de forma menos agressiva, sendo um dos coadjuvantes para o desenvolvimento e do desempeho do sistema imunologico, lembre-se que agora ele tera que se imunizar pois seu bebe era livre desses agentes. Ainda nesse momento, mantendo o contato pele a pele voce estara proporcionando ao seu filho a ajuda da termo-regulacao corporal, ja que seu bebe, mesmo nao sendo prematuro ainda nao e capaz de manter a temperature corporal do ambiente, ele simplesmente congela mesmo, mal comecamos e olha o  bem que voce esta promovendo em poucos minutos de vida do seu filho..

ENTAO VOCE PODE SE PERGUNTAR: POR QUE AMAMENTAR?

Simplesmente porque o leite materno e melhor e mais completo alimento para seu bebe, ela e a vacina natural do seu filho, nos aproximadamente 3 ou 5 dias o primeiro leite e chamado de colostro, sim, essa e a vacina que e carregada de anticorpos, importantes para o sistema imunologico do seu filho. Pode parecer pouco ou voce mesmo pensar que e fraco, mas acredite, nao e. E tudo que seu bebe precisa e nao precisa agregar agua na dieta do seu bebe nos 6 primeiros meses de vida. O leite materno possui componentes importantissimos para a saude do bebe, dentre esses, a leptina e adiponectina que ajudam a regular o apetite e o metabolismo do seu bebe, fazendo com que o mesmo ja va criando naturalmente uma auto regulacao da ingestao de energia.

• O aleitamento materno exclusivo evita doencas como diabetes, hipertensao e futuramente uma obesidade infantil;
• A mae que amamenta o seu filho por mais de 6 meses tem menos chance de desenvolver cancer de mama;
• Ops, o leite materno e o mais nutritivo e BARATO.....;
• O aleitamento materno reforca o vinculo, mae e filho, isso faz com que seu bebe se sinta mais seguro e tranquilo.
• Bebe que e amamentado nao adoece facil;

 Estudos cientificamente comprovados apontam que criancas que ingerem precocemente o leite de vaca aumentam a probabilidade de ser tornarem alergicas, pois o leite de vaca contem em suas propiedades proteinas de dificil digestao para seu filho.. Agora imagine: A vaca amamenta a um bezerro, voce acredita que seu bebe tenha condicoes de suportar tamanha carga? Voce acredita que pode comparar seu bebe a um bezerro? Nao, seu filho nao possui estruturas de um bezerro, onde a ingestao do mesmo pode provocar graves problemas que nao iremos expor neste post.. Deixe que o pediatra, enfermeira e/ou nutricionista que acompanhara seu bebe te mantera informada sobre quais alimentos podera introduzir depois do aleitamento exclusivo.

EU NAO TENHO LEITE!!

 A nao producao do leite pode ser reflexo de problemas emocionais, como o estresse, ansiedade, cansaco, medos e dores relacionadas a gravidez e ao pos- parto. Mamae fique o mais tranquila possivel, porque ao amamentar, no ato do bebe sugar, naturalmente e liberado na corrente sanguinea da mae um hormonio chamado prolactina que e responsavel por estimular a producao do leite, isso e inteligente, e natural, seu corpo faz isso, pois o mesmo ja entendeu que o bebe nasceu e precisa de alimento, nesse mesmo momento que o bebe suga e liberado tambem no corpo da mamae a ocitocina que aumenta as contracoes uterinas (voce sentira uma colica), nao se preocupe, quer dizer que a mamada esta sendo eficiente, essas contracoes promovem  a expulsao com maior facilidade o sangue do utero da mae, promovendo a involucao do utero, fazendo com que o corpo da mamae volte ao normal.

A pega do bebe tambem e de suma importancia, pois a pega incorreta pode interferir no processo de producao do leite, alem de promover rachaduras, fissuras no bico do seio. O ideal e que o bebe abocanhe toda a aureola, promovendo assim uma efetiva amamentacao... E por que nao pedir ajuda??? Peca ajuda mamae, nao e facil no inicio, mas voce contara com excelentes profissionais que farao que esse momento se torne o menos doloroso e mais prazeroso possivel,

DEVO AMAMENTAR ATE OS 6 MESES?

Sim mamae, Voce ja passou pelo momento critico, que e a de anseios, medos, dores, agora e momento de aproveitar , ja que se tornou mais facil proporcionar saude ao seu lindo bebe.

 O desmame precoce pode gerar obesidade infantil, pode parecer besteira ou irreal, mas e a mais pura verdade. Se a mamae desmama o bebe o que ela vai oferecer no lugar? Formulas??? Ja se sabe atraves de estudos cientificamente comprovados que as formulas predispoe a obesidade a longo prazo.. O uso das mesmas, so em casos extremos que tambem nao da para expor neste post, mas espero tambem que nao seja o caso dos nossos bebes.

Bom, termino primeiramente pedindo desculpas pela falta de acentuacao, mas eu faco uso de um teclado que nao pontuacorretamente o nosso bom Portugues e peco as mamaes que amamentem seus filhos sim, e um bem sem igual o que nos maes podemos proporcionar aos nossos filhos, vamos vestir a camisa de super maemaes e fazer com que nossos filhos sejam os mais lindos e saudaveis.

                                                   Fernanda- Enfermeira... mamae de fevereiro da Linda Rebeca.

Gatos, gravidez, toxoplasmose

Quem nunca ouviu que tem que "dar fim" ao gatinho quando engravida ou nunca engravidou ou nunca teve gatinho. :)
Quando descobrimos a gravidez são feitos 2 exames relacionados a toxoplasmose, um pra saber se vc está com a doença, outro pra saber se é imune (se já teve em algum momento de sua vida).
 Caso vc seja imune, tá ótimo, você pode até ir no self service comer salada sem medo de ser feliz (apesar de eu nunca me ver sendo feliz ao comer salada), mas caso não seja, CUIDADOO!
-Sim, cuidado com gatos!
-NÃAAAAAAO! Com verduras cruas, carnes cruas... Gatos? O cocô deles, talvez, mas é nada tão alarmante!
Eu nunca tive toxoplasmose, ou seja, se tiver contato vou entrar em parafuso e rezar pra todos os santos protegerem minha filha, e SEMPRE vivi com ao menos um gato em casa, se gato é tão do mal, como nunca tive, hein?
Gatos são, realmente, hospedeiros definitivos da toxoplasmose, no gato o parasita pode se reproduzir, mas menos de 1% da população felina é portadora e a doença só é transmitida através das fezes. Mesmo assim tu precisa deixar o cocô do bichano 2 dias exposto a no mínimo 36º pra que seja infectante! Achou muito difícil? Pois tem mais: Só pega se ingerido!
Isso significa que tu precisa que teu gatinho seja azarado o bastante pra fazer parte desses menos de 1% de felinos portadores e que tu sejas porquinha o suficiente pra passar 2 dias sem limpar a caixa de areia e depois de limpar, encostar cocô na mão e dar uma lambidinha! Ai sim!!!!
A via mais frequente da transmissão da toxoplasmose ocorre por meio da ingestão de carnes cruas ou mal cozidas, ou ainda verduras mal lavadas, recém-colhidas em um pasto aberto. A infecção pode dar-se ainda pela manipulação da carne crua, ou contato com superfícies contaminadas de preparação de alimentos, facas e outros utensílios.
Então, se vc engravidou e tem um gato, não abandone o bichinho, apenas evite limpar a caixinha de areia ou use luvas, se quiser prevenir mais (eu limpo a caixinha dos meus), e seja feliz com seu bichano na família, dê ao seu baby o prazer de ter um animalzinho na casa ( a minha vai ter 5 peludos, 2 gatos e 3 cães, por enquanto, rs xD )!

Estrias? Dersani, eu te amo!

14 semanas de gravidez e me inventa de aparecer estrias na barriga! COMO ASSIM? Fiquei arrasada né? Nem bucho cresceu ainda e já to com estria? Ow, genética, pq fazes isso comigo? :(
Comecei com óleo de amendoas, meleca pra lá, meleca pra cá, espera secar, veste a roupa e... SAI TUDO! :(
Até a amiga vir com essa:

- COMPRA DERSANI!
- Certo, compro, arrisco, presta?
- É ótimo! Minha irmã usou na gravidez e depois disso não parou mais.
Vamos nós comprar dersani, chego na farmácia eufórica:
- Moça, tem dersani pra estria de bucho de prenha?
- Dersani não é pra estria, é pra escara e queimadura.
- Me dá!
Sei lá se era isso, mas comprei, liguei pra ela e ela (a amiga) com o papo de enfermeira explicou:
- Ele é pra isso mesmo, mas ele é bom justamente porque devolve a elasticidade da pele!
- Ok!
Sim, ok, beijos, abraços e te amo! Dersani, vc não sai mais da minha vida, não to sem estrias mas não apareceu mais nenhuma e as vermelhas (do bucho) to com a sensação de que estão bem mais finas, acho que ainda tem até esperança pra elas!
Comecei a passar em todo lugar! Esse óleo é uma benção! Até minha axila tá clareando, já passei no pé, no cotovelo, hahahaha! ADOOOOOOOOOOOORO!
Rende MUIIIIIIIIIITO! Comprei o de 200 ml 2 meses atrás e acho que ainda dura, no mínimo mais um mês! Vale muito a pena!
As vezes nas estrias passo só ele, as vezes misturo com hidratante, fico parecendo um bife frito mas compensa DEMAIS!

Paranóia de grávida!

Sempre vi grávidas por todos os lados, essa é uma raça que não deve deixar de existir.
Cada grávida tem suas características específicas, tais como tamanho, peso, cor, escolaridade, tamanho do bucho, da paranóia...
Já ouvi história de grávida que até maconha fumava! Quem sou eu pra julgar? Eu não faço isso grávida ou não grávida (já fiz), mas enquanto tem gente muito louca que faz e acontece esquecendo do pequeno ser vivo que
tá lá dentro, também tem gente que SURTA! Já vi grávida ter medo de banheira, piscina, sexo (que só é proibido (e morde) se sua gravidez for de risco e o médico proibir, mas tem mammys loucas pra brincar de furadinha e fazendo greve sem razão nenhuma! TRANSAR FAZ BEM, OOOOW!) , chá de camomila, enfim...
Resolvi ser uma grávida zen! Claro que tenho preocupações e tomo precauções como várias, mas não vou pirar, não vale a pena! AH! Não vou passar por aquela calçada porque tem um senhor ali parado fumando e vai ferrar o pulmão de minha filha! Não, isso eu não vou fazer, porque se minha filha tiver que ser asmática não vai ser os 2 segundos de fumaça daquele senhor que vão causar isso, se ela tiver que ser ela vai ser e eu vou cuidar dela, só não vou fumar junto com o senhor, né? (Se bem que as vezes da vontade :( ...)
O que estou tentando dizer é que certas paranóias fazem mais mal do que bem, tanto pra a mãe quanto pra o bebê, eu to grávida, não sou uma paciente terminal. Eu tenho que curtir minha gravidez com leveza, com alegria, com paz, e não louca, pirada, a ponto de bater no filho da vizinha porque ele tem um gato que pula no meu quintal! E por falar em gatos...
Bom, gatos deixarei pra outra oportunidade, mas garanto que meus dois bichanos são muito chamegados por mim e de minha casa ninguém os tira!

Prisão de ventre, e agora?

Já não tinha um dos intestinos mais civilizados, depois de grávida virou um Deus nos acuda!

A principio uma amiga indicou tomar Stimulance. É bom, ótimo, ao menos nos primeiros dias, depois não sei se era eu ou ele que vacilava mas demorava uns 3 dias pra o Sr. Intestino trabalhar!
Como resolvi tentar ser uma mãe mais civilizada e comer mais frutas, apesar das frutas que gosto serem poucas eu comprei algumas: manga, banana, uva.
Descascava manga e colocava num potinho a noite, pra de manhã só pegar e correr pra o trabalho, virou meu café da manhã. Só não conseguia entender porque eu sempre fazia meu cocôzinho todos os dias sem sequer uma careta! GENTEEEEEEEEEE! Não é que a manga foi minha salvadora?
Depois disso já pensei até no título do meu primeiro livro: Como a manga mudou a minha vida!
Pra quem interessar, FAÇA O TESTE! Mas não pense que vai comer hoje e amanhã já tá tudo lindo, demora uns 3 dias pra o efeito começar mas quando começa é uma benção. Agora como de segunda a sexta, fim de semana respiro.
Manga, TE AMO <3